Меня зовут Мария, я сертифицированный коуч и психолог, эксперт в области эмоций и мышления. Помогаю людям наладить отношения, справиться с кризисами и обрести уверенность в себе.

{Обо мне }

Работаю только с научно-доказанными методами. На сессиях передаю клиентам реальные инструменты, которые помогают управлять эмоциями и менять мышление.
Уже после первой встречи вы почувствуете результат.

Чтобы помогать другим, я постоянно развиваюсь: прохожу супервизии, сама периодически работаю с коучем или терапевтом, изучаю новые исследования и методики.

Мне важно быть в ресурсе и на собственном опыте понимать, как работают инструменты, которые я использую в работе.

Я получила образование в Международной академии экспоненциального коучинга (Канада)

С какими запросами вы можете обратиться ко мне?

{Основные запросы }

{Методы}

Метод включает передачу навыков управления своими эмоциями и мышлением. Я помогу вам научиться качественно мыслить, различать и понимать свои эмоции (что их вызывает и к чему они ведут), осознавать неконструктивные реакции и заменять их на эффективные стратегии.

Этот метод основан на психотерапии и биопсихологии и даёт гарантированный результат.

Один из самых эффективных методов в психологии, который помогает справляться с широким спектром запросов. Основная задача — найти решение проблемы клиента, не копаясь в прошлом, а подбирая действенные решения для настоящего и будущего.

ОРКТ — это терапия с твёрдой теоритической базой и доказательной эффективностью.

Экспоненциальный (MCP) коучинг

ОРКТ-терапия (ориентированная на решение краткосрочная терапия)